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府中市の整体が患者さまのお役に立つ情報を発信中

痛みや骨盤の原因、日常生活でできるストレッチなどを詳しく説明します

府中市でおすすめの整体として人気のファミリーソフトカイロより、ブログにてお役立ち情報をお届けします。 

府中市の整体で人気のファミリーソフトカイロが、自分でできる体のケア方法などをお伝えします。

  • 『 肩こり、腰痛について/ 睡眠とダイエット 』

    2016/06/04
    以前、睡眠と肩こり腰痛について書きましたが、今回は睡眠とダイエットについて書きますね。   以前書いた様に睡眠不足だと朝起きた時に身体が重い感じで肩こり、腰痛も酷く感じる体験はあると思います。   『...
  • 『 肩こり、腰痛について/ 肩こり、腰痛と腕脚の関係2 』

    2016/05/27
    以前、脚の疲労や歪みによる緊張が骨盤や腰の歪む原因になりやすいと書きましたが今回は腰の歪みが脚の症状の原因になりやすい私の考えを書きますね。   どっちが本当なの?と思いますがどちらも本当です。 ...
  • 『 肩こり、腰痛について/ 骨盤矯正とダイエット 』

    2016/05/24
    当院は「骨盤矯正ダイエットコース」が有りますので、今回はダイエットに骨盤矯正をするとなぜ良いのか?について私の考えを書きますね。   骨盤矯正をすると身体全体の循環が良くなり代謝が上がりダイエット効果が期待できま...
  • 『 肩こり、腰痛について/ 肩こり、腰痛と椎間板の関係3 』

    2016/05/20
    前回は主に腰の変性から起こる脚の痛み痺れを早く治すポイントをしましたが、今回は椎間板の変性から起こる手腕の痛み痺れを早く治すポイントの私の考えを書きますね。   手腕の痛み痺れと関係ある椎間板は首から...
  • 『 肩こり、腰痛について/ 肩こり、腰痛と椎間板の関係2 』

    2016/05/14
    前回、朝と夕方では身長が平均2㎝違うと言われていて日中は、背骨に負荷を掛けて動いているので夕方頃になると椎間板の水分が抜けて潰れてきて睡眠中に潰れた椎間板が復元される話をしました。   今回は椎間...
  • 『 肩こり、腰痛について /肩こり、腰痛と椎間板の関係 』

    2016/05/06
    前回、睡眠は治療だと書きましたが、今回は実際睡眠中にどんな事をしているのか私の考えを書きますね。   背骨の1個ずつの間にある椎間板はクッションの役割をおもにしてます。   椎間板はゼラチンの様な物で...
  • 『 肩こり、腰痛について /睡眠と肩こり、腰痛の関係 』

    2016/04/28
    今回は睡眠と肩こり腰痛について私の考えを書きますね。 睡眠不足だと朝起きた時に身体が重い感じで肩こり、腰痛も酷く感じる体験はあると思います。 以前『何故、身体は歪むのか?』で書いた様に通常1日の筋肉...
  • 『 腰痛、肩こりについて/ 立ち方と歪みの関係2 』

    2016/04/14
    前回立ち方によって身体が歪み肩こり腰痛になる話をしました。 今回は正しい立ち方について私の考えを書きますね。 正しい立ち方とは、人形を立たせると分かりますが2本足で立つだけでも大変な事なので2本...
  • 『 腰痛、肩こりについて/ 立ち方と歪みの関係 』

    2016/04/07
    今回は立ち方によって身体が歪み肩こり腰痛になる私の考えを書きますね。 前回書いた様に座る姿勢は靭帯、筋肉が緩んでるので、脚と骨盤が歪む原因になりやすいですが、立ち方も習慣的にしていると歪む原因になり...
  • スタッフ紹介

    2015/08/10
    私(あずま)が整体師を志したのはダンスがきっかけでした。 今では想像出来ませんが、、、20代の頃、ヒップホップ系のダンスチームで毎日ダンスに明け暮れてました。 度々、身体をこわし治療院へ通ってました。 そこで、人の身体をケア...
  • 『 腰痛、肩こりについて/ 座る姿勢と歪みの関係2 』

    2016/03/31
    今回も座る姿勢によって身体が歪み肩こり腰痛になる私の考えを書きますね。   前回書いた様に座る姿勢で直接歪みやすいのは脚と骨盤で、座る姿勢がそのまま歪みになります。 良く脚を組む人がいますが、...
  • 「 腰痛、肩こりについて / 座る姿勢と歪みの関係 」

    2016/03/25
    前回、座る姿勢によって身体が歪み肩こり腰痛になる話をしました。   今回は、続きで座る姿勢と歪みの関係について私の考えを書きますね。   座る姿勢で直接歪みやすいのは脚と骨盤ですね、前回書いた...
  • 「 腰痛、肩こりについて/ 腰と股関節の関係 」

    2016/03/21
    今回は、腰と股関節の関係について私の考えを書きますね。   股関節が歪む原因で多いのが座り方ですね、女の子が良くする内股座りを習慣にすると股関節が内股になります。 横座りも片足が内股で反対の足は...
  • 「 肩こり、腰痛について / 肩こりの回復 」

    2016/02/23
    肩こりについて私の考えを書いてみますね。   以前も書いた様に、腰痛の場合は骨盤を整えただけでも全然ラクになりました!! と言う方多いですが、肩こりの場合はスッキリ楽になる方は少ないです。 歪みは下から...
  • 「 肩こり、腰痛について/ 腕と脚との関係 」

    2016/02/12
    よく腰痛の方で脚の緊張や歪みを取ると腰が楽になる方がいます。 その場合、脚の緊張や歪みが腰に影響していると言う事になります。 以前書いた様に歪みは下から上に伝わりやすいのと、脚と腰は繋がっているの...
  • 「 肩こり、腰痛について/ 神経痛との関係 」

    2016/02/07
    今回は肩こり、腰痛と関係ある神経痛についての私の考えを書きますね。   神経痛の多くは、(1)神経に血液等からの栄養が不足して出る場合と、(2)神経の流れ自体が阻害された時になります。 (1)は、正座した後...
  • 「 肩こり、腰痛について /足の捻挫と五十肩の関係 」

    2016/01/19
    前回、私も足の捻挫をしてしっかり治療せずに何年も放置した為に後遺症が残って腰痛、肩こりで困っている話をしました。 私は右足の捻挫をしっかり治療しなかったので歩くと左足はスムーズに前にでますが、右足は外に...
  • ロゴ

    誕生編パート1

    2015/08/10
    私(あずま)が整体師になったのはダンスでした。 今では想像出来ませんが、、、20代の頃、ヒップホップ系のダンスチームで毎日ダンスに明け暮れてました。度々、身体をこわし治療院へ通ってました。 そこで、人の身体をケアする仕事に出...
  • 「 肩こり、腰痛について /腰と足の捻挫の関係 」

    2016/01/10
    腰と足の捻挫の関係について私の考えを書いてみますね。   足の捻挫はたいがいの方はやっていますね、多いのはしっかり治療せずに放置した為に後遺症が残ってそれが原因で歪むパターンですね。   痛みがな...
  • 『 府中市 整体ブログ/ 何故、身体は歪むのか2 』

    2016/04/11
    前回に続き身体の歪みの個人差について私の考えを書きますね。   同じ仕事(作業)をしても肩こる人とこらない人、又は、腰痛くなる人とならない人いますね。 何故なのでしょうか? 前回書いた様に朝より夕方以...
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府中市の整体で信頼と実績のあるファミリーソフトカイロが、日常生活の中でできる体のケア方法や、骨盤の原因などについてご案内いたします。

せっかく施術を受けても、ちょっとしたクセが原因で再び骨盤になることもありますので、当院のブログで豆知識をゲットしてください。

きっとためになりますので、ご参考になさってください。 

府中市で整体を受けるなら、痛くないソフトカイロプラクティック施術するファミリーソフトカイロにご相談ください。 

ブログでは、骨盤の原因や体のケア方法などについて詳しく説明いたします。